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Tue2011.03.01

むくみ撃退!!  (脚やせ専門エステ リフィート越谷店)

こんにちは~
リフィート越谷店の野田です

とうとう今日から3月
今日はまだ寒いですが・・

どんどん近付いてますね  脚だしの季節が

きれいなほっそりした脚で春服楽しみたいですよね

ちなみに私はすーーーっごくむくみがひどいのが悩みなんです

夕方になるともうパンパン・・・
水分を取り過ぎてしまったりすると

本当に大変なことになるんです・・・

そこで今日は山口店長の必殺技むくみ撃退マッサージをお伝えしたいと思います


まず手をグーにして、人さし指と中指でかぎをつくります。
マッサージ 004

次にそのかぎでアキレス腱を挟みます。
マッサージ 009

指の第1関節に力をいれながら
 ぐぐ~~~っと膝下まで流します。
マッサージ 007


たったこれだけなんです

足首がかなりすっきりするので
ぜひぜひ試してみてください



http://ashiyase


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